元気になろう サウナで整う 私が一番ストレスを解消するのに利用しているのがサウナです。 銭湯に行った時にサウナが設置されていることありますので、お風呂のついでにサウナに入る感じです。 サウナは年配なおじさんが利用しているイメージがあるかもしれませんが、現... 2021.07.21 元気になろう