元気になろう ジムは24時間利用可能なジムを利用しよう 楽しく人生を過ごすには健康であることが大切です。いくらお金があっても健康でなければ楽しくないからです。 ただ運動と聞くとなんか特別なことをしないといけないと思われがちですが、単純に外を散歩するだけでも運動になるのです。 ... 2023.11.20 元気になろう
サウナ サウナ内でのマナー違反 最近サウナブームということもあって沢山の若い人達もサウナに来ています。 私はサウナーとしての自覚もある程度あるので、最近サウナで感じた事を書いてみたいと思います。 なんと言うか、正直マナーが悪すぎる人が多いなと感じているんです... 2023.11.16 サウナ
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