ジム

楽しく人生を過ごすには健康であることが大切です。いくらお金があっても健康でなければ楽しくないからです。 ただ運動と聞くとなんか特別なことをしないといけないと思われがちですが、単純に外を散歩するだけでも運動になるのです。 ...